Home 2017-06-06T13:09:08+00:00

Vitaliteitscoaching

Leefstijlcoaching en begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling, stress en burnout

Brinosa is een coachingspraktijk voor vitaliteit en balans voor particulieren en bedrijven. Vitaliteit en balans zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Balans in je leven leidt tot een vitaal leven. Om echt vitaal te kunnen zijn, heb je balans nodig op de volgende 4 vlakken: geestelijk, voeding, beweging en organisatie.

Wanneer je op deze gebieden de balans hebt gevonden, sta je vitaal in het leven. Dit vergroot je weerstand, veerkrachtigheid, zelfvertrouwen etc. en verkleint de kans op ziektes zoals burnout, depressie, diabetes type 2.

Individuele coaching
Coaching voor bedrijven

Wanneer onderneem ik actie?

Herken je jezelf in één van onderstaande situaties?

  • het gevoel “is dit het nu?”
  • moe en lusteloos (zonder aanwijsbare reden)
  • kort lontje
  • niet jezelf zijn
  • overspannen / burnout/bore-out

Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en kijk op we samen op zoek kunnen gaan naar jouw balans.

Vitaliteit in het bedrijf is ook erg belangrijk en vaak nog onderbelicht. Vitaliteit in een bedrijf gaat niet (alleen) over geld, maar vooral over mensen en de organisatie.
Hoe vitaal zijn de mensen in de organisatie? Maar ook: hoe vitaal is de organisatie zelf? Gebrek aan vitaliteit uit zich o.a. in hoog ziekteverzuim, hoge verzuimfrequentie, maar ook in starre organisaties waar weinig ruimte is voor verandering en mensen zijn vastgeroest.